Καλωσ ηρθατε στο The Mind Rises

Μια κοινότητα όπου η επιστήμη & η ανθρώπινη σύνδεση συνυπάρχουν…

ατομικεσ συνεδριεσ συμβουλευτικησ

θα ηθελα να σασ συστηθω

Είμαι η Χριστίνα Λαμπροπούλου,

Είμαι Ιατρός, σε αναμονή έναρξης ειδικότητας Ψυχιατρικής στην Αθήνα, Βιολόγος MSc, με επιπλέον εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας. Η ακαδημαϊκή μου πορεία με οδήγησε προς την ψυχοβιολογία καθώς θέλω να κατανοήσω πώς αλληλεπιδρούν ο εγκέφαλος, το γονιδίωμα και η ανθρώπινη εμπειρία μας.

Το The Mind Rises γεννήθηκε αρχικά ως μια ανάγκη μου για ένα δημιουργικό διάλειμμα από την απαιτητική καθημερινότητα των ιατρικών σπουδών, ειδικά στα τελευταία έτη! Στην πορεία όμως εξελίχθηκε σε κάτι σημαντικότερο… μια κοινότητα στην οποία η γνώση δε μένει στη θεωρία, αλλά προσφέρει ανακούφιση μέσα από το μοίρασμα και την ανθρώπινη σύνδεση. Γιατί ο νους δε χρειάζεται να κάνει restart, χρειάζεται απλά κάποιον που καταλαβαίνει και πώς λειτουργεί και πώς πονάει.

Είμαι Βιολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Βιολογικών Εφαρμογών και Τεχνολογιών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, πενταετούς φοίτησης με Integrated Master.

Είμαι επιπλέον κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος της Ιατρικής Ιωαννίνων στις “Βασικές Βιοϊατρικές Επιστήμες” με εξειδίκευση στον τομέα των Βλαστικών Κυττάρων-Αναγεννητικής Ιατρικής-Γονιδιακής & Κυτταρικής θεραπείας.

Η διπλωματική μου εργασία αφορά στο “Ρόλο των Βλαστικών Κυττάρων στη Θεραπεία των Ψυχιατρικών Διαταραχών”, ένα θέμα αιχμής στη σύγχρονη έρευνα.

Μέσω κατατακτήριων εξετάσεων εισήχθην στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, από την οποία αποφοίτησα με επιτυχία, αποκτώντας Άδεια Ασκήσεως Ιατρικού Επαγγέλματος.

Κατά τη διάρκεια συγγραφής της μεταπτυχιακής διπλωματικής μου εργασίας, παράλληλα με τις σπουδές μου στην Ιατρική, συνειδητοποίησα ότι η ειδικότητα που επιθυμώ να ακολουθήσω είναι η Ψυχιατρική, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην Ψυχοβιολογία.

Αυτή τη στιγμή βρίσκομαι σε αναμονή για την έναρξη της ειδικότητας Ψυχιατρικής σε νοσοκομείο της Αθήνας.

Παράλληλα με τις σπουδές μου στην Ιατρική Σχολή, αποφάσισα να ακολουθήσω μια τριετή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής, με εξειδίκευση στην Ανασυνδυασμένη – Εκλεκτική Προσέγγιση.

Ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου με επιτυχία και τα τελευταία χρόνια εργάζομαι ιδιωτικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες Συμβουλευτικής, με συνεχιζόμενη εποπτεία.

Στη δουλειά μου επιλέγω ένα συνδυασμό εργαλείων από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, προσαρμόζοντας τη διαδικασία στις ανάγκες και τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου.

περισσοτερα για εμενα

Θέματα που συχνά συζητάμε στη συμβουλευτική

Άγχος &
πίεση καθημερινότητας

Άγχος εξετάσεων &
δυσκολία συγκέντρωσης

Χαμηλή αυτοεκτίμηση &
αυτοαμφιβολία

Δυσκολίες στις σχέσεις &
στα όρια

Δυσκολία διεκδίκησης &
έκφρασης αναγκών

Μεταβάσεις ζωής &
επαναπροσδιορισμός

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ

Ατομική Συμβουλευτική

Μαζί μπορούμε να εξερευνήσουμε δυσκολίες της καθημερινότητας, να οργανώσουμε σκέψεις και συναισθήματα και να αναζητήσουμε τρόπους διαχείρισης που ταιριάζουν στις ανάγκες σας. Η πρώτη μας συνάντηση είναι ένας χώρος γνωριμίας, όπου συζητάμε το αίτημά σας και εξετάζουμε αν η συμβουλευτική είναι το κατάλληλο πλαίσιο για εσάς.

Κλειστε την πρωτη σας συνεδρια

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται διαδικτυακά, μέσω ασφαλούς πλατφόρμας τηλεδιάσκεψης, σε προκαθορισμένη ημέρα και ώρα. Οι πληροφορίες αποστέλονται εγκαίρως πριν από τη συνεδρία. Η διαδικασία διασφαλίζει την ιδιωτικότητα και το απόρρητο, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε με άνεση κι ασφάλεια από τον προσωπικό σας χώρο.

Κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Η σταθερή διάρκεια βοηθά στη δημιουργία ενός σαφούς κι οργανωμένου πλαισίου συνεργασίας.

Μια συνεδρία Συμβουλευτικής μπορεί να περιλαμβάνει τη διερεύνηση του αιτήματός σας, αναστοχασμό πάνω σε σκέψεις και συναισθήματα, ψυχοεκπαίδευση καθώς και συζήτηση πρακτικών τρόπων διαχείρισης όπου αυτό κρίνεται χρήσιμο. Ο ρυθμός προσαρμόζεται πάντα στις δικές σας ανάγκες και προτεραιότητες.

Η πρώτη μας συνεδρία έχει κυρίως διερευνητικό χαρακτήρα.
Θα συζητήσουμε το ζήτημα που σας φέρνει, το σχετικό ιστορικό και τις προσδοκίες σας από τη διαδικασία. Στόχος είναι να διαμορφωθεί ένα σαφές πλαίσιο συνεργασίας και να αξιολογηθεί αν αυτή η κατεύθυνση είναι η καταλληλότερη για εσάς. Δεν απαιτείται κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία από μέρους σας.

Σε περιπτώσεις όπου παρατηρούνται έντονα ή επιδεινούμενα συμπτώματα, σημαντική επιβάρυνση στη λειτουργικότητα ή πιθανή ανάγκη φαρμακευτικής αγωγής είναι απαραίτητη η ιατρική αξιολόγηση. Διαθέτω άδεια ασκήσεως ιατρικού επαγγέλματος ωστόσο, στο πλαίσιο της παρούσας συνεργασίας, λειτουργώ ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και δεν παρέχω ιατρική διάγνωση ή παρακολούθηση. Εφόσον διαπιστώσω ότι χρειάζεται κλινική εκτίμηση ή εξειδικευμένη ιατρική υποστήριξη, θα το συζητήσουμε με διαφάνεια και θα σας παραπέμψω σε ειδικευμένο ψυχίατρο για την κατάλληλη αξιολόγηση.

Η συμβουλευτική μπορεί να σας στηρίξει όταν θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα όσα βιώνετε, να ξεκαθαρίσετε σκέψεις, να επεξεργαστείτε δυσκολίες στις σχέσεις, να μάθετε περισσότερες πληροφορίες για μια ψυχική δυσκολία ή να οργανώσετε μια μεταβατική περίοδο της ζωής σας μέσα σε ένα σταθερό και υποστηρικτικό πλαίσιο.

Εάν όμως βιώνετε έντονα κι επίμονα συμπτώματα, μακροχρόνια μοτίβα δυσφορίας, σημαντική επιβάρυνση στη λειτουργικότητά σας ή εάν υπάρχει ανάγκη διαγνωστικής διερεύνησης, τότε ενδέχεται να είναι πιο κατάλληλη μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ή αξιολόγηση από ψυχίατρο ή κλινικό ψυχολόγο.

Στην πρώτη μας συνάντηση θα συζητήσουμε με προσοχή το αίτημά σας και θα εξετάσουμε ποιο πλαίσιο είναι πραγματικά ωφέλιμο για εσάς. Εφόσον χρειάζεται, θα σας παραπέμψω με ειλικρίνεια στην κατάλληλη κατεύθυνση.

Ο σεβασμός στα επαγγελματικά όρια και η προτεραιότητα στο δικό σας όφελος αποτελούν βασική αρχή της δουλειάς μου.

Κάρτες Αξιών & Περιορισμών

Εγγραφείτε στο newsletter και λάβετε δωρεάν τις 54 Κάρτες Αξιών & Περιορισμών, ένα εργαλείο αυτογνωσίας που σχεδιάστηκε για να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τι έχει πραγματικά σημασία για εσάς και τι μπορεί να σας κρατά πίσω!